Artikel SpaceStock
  • Berita Properti
  • Desain & Dekor
    • Dekorasi Ruangan
    • Desain Interior
    • Feng Shui
    • Fit Furniture
  • Panduan Properti
    • Bisnis Properti
    • Legalitas
    • Budget Tips
  • Tips Hunian
  • Gaya Hidup
  • Cari Rekomendasi
    • Apartemen
    • Rumah
    • Ruang Kantor
  • Temukan Properti
Facebook Likes
Twitter Followers
Instagram Followers
Artikel SpaceStock
  • Berita Properti
  • Desain & Dekor
    • Dekorasi Ruangan
    • Desain Interior
    • Feng Shui
    • Fit Furniture
  • Panduan Properti
    • Bisnis Properti
    • Legalitas
    • Budget Tips
  • Tips Hunian
  • Gaya Hidup
  • Cari Rekomendasi
    • Apartemen
    • Rumah
    • Ruang Kantor
  • Temukan Properti
  • Tips

Begini Cara Mengisolasi Diri di Rumah yang Tepat Kamu Lakukan

  • March 18, 2020
  • No comments
  • 4.3K views
  • 5 minute read
  • Lita Lia
Cara Mengisolasi Diri di Rumah
Total
55
Shares
55
0
0

Dampak virus Corona begitu terasa. Selain membawa perubahan pada aktivitas di Jakarta, virus Corona juga merubah iklim kerja untuk sementara waktu. Meski tak semuanya, banyak kantor yang mengambil kebijakan WFH (Work From Home) untuk karyawannya.

Bukan hanya pekerja, sekolah dan universitas, juga ikut mengambil langkah yang sama. Tujuanya bersama-sama melawan pandemi virus Corona yang semakin menyebar di seluruh dunia. Kebijakan libur selama 14 hari bertujuan untuk mengidentifikasi gejala sekaligus mencegah virus Corona terus menyebar. Nah selama rentan waktu tersebut, kamu perlu tahu bagaimana cara mengisolasi diri di rumah agar tidak terserang virus Corona.

1. Tetap Tinggal di Rumah dalam waktu 14 Hari atau Lebih

Cara Mengisolasi Diri di rumah

Demi mencegah virus corona, pemerintah sudah memberlakukan pembatasan kontak langsung dengan orang lain. Bahkan sekolah dan kampus diminta pemerintah melakukan pembelajaran secara online selama 14 hari. Pekerja pun demikian. Mengapa ini perlu dilakukan?

Masa ini sangat penting untuk memastikan tidak ada yang berkembang dalam periode inkubasi. Corona virus atau COVID-19 adalah penyakit yang disebabkan oleh corona virus baru yang dapat menunjukkan gejala 14 hari setelah terpapar. Itu artinya kamu perlu menunggu apakah kamu baik-baik saja selama 14 hari.

Gejala virus corona meliputi demam, batuk, nyeri dada, dan kesulitan bernapas. Jika mengalami gejala-gejala tersebut selama karantina diri sendiri, hubungi dokter untuk mendapatkan saran tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya.

2. Siapkan Persediaan Makanan yang Cukup

cara mengisolasi diri di rumah
Sumber: istock

Cara mengisolasi diri di rumah dilakukan selama 14 hari dan itu bukan masa yang sebentar. Kamu sangat perlu membatasi diri untuk keluar bahkan sekadar untuk berbelanja, makan atau beli kebutuhan pokok. Untuk itu, berbelanjalah bahan pokok untuk persediaan makanan selama masa karantina tersebut. Kamu juga bisa memakai langkah praktis, yaitu memakai delivery order khusus belanjaan.

3. Sering Mencuci Tangan

Mencuci Tangan

Pada saat karantina, apapun kegiatan kamu, menjaga kebersihan tangan adalah bagian dari cara mengisolasi diri di rumah agar penyebaran virus Covid-19 dapat diminimalisir. Setiap kali mencuci tangan harus berlangsung minimal 20 detik menggunakan sabun dan air bersih. Hal ini memang tampak sederhana, namun dinilai paling efektif untuk mencegah virus Corona. Dengan cara ini, gejala virus Corona juga tidak akan menyerang kamu.

4. Pakai dan Bawa Hand Sanitiser

Hand Sanitizer

Selain cuci tangan, hal lain yang perlu kamu lakukan untuk mencegah virus Corona melalui sentuhan telapak tangan adalah memakai hand sanitiser bila kamu tidak dekat dengan sumber air dan sabun. Sediakan hand sanitiser di setiap ruangan atau bawalah di tasmu untuk jaga-jaga.

5. Siapkan Masker

Cara Mengisolasi Diri di Rumah

Masker adalah benda wajib yang perlu kamu miliki pula dalam upaya mencegah virus Covid-19. Walau kamu ada di rumah, masker sangatlah penting untuk dikenakan sebagai langkah pencegahan. Hal ini untuk antisipasi bila ada pengirim barang datang sehingga kamu bisa langsung memakai masker sebagai langkah pencegahan.

6. Tidak Menerima Tamu

Cara Mengisolasi Diri di Rumah
Sumber: Smiletvshop.com

Dalam masa karantina atau isolasi, alangkah baiknya jika kamu tidak menerima kedatangan seseorang untuk berkunjung ke rumahmu. Hal tersebut dimaksudkan agar saling menjaga dari terjadinya persebaran virus. Pertemuan dengan orang lain sangat berpotensi terhadap penyebaran virus, maka salah satu langkah antisipasinya adalah tidak menerima tamu, atau kini kerap dikenal dengan social distancing.

7. Menyemprotkan Disinfektan

cara mengisolasi diri di rumah
Sumber: Cen.acs.org

Langkah penting lainnya untuk mencegah virus corona selama masa karantina adalah menyemprotkan zat disinfektan di rumah kamu. Terutama ruang tamu atau ruang keluarga tempat yang memiliki potensi disentuh oleh banyak orang yang pernah berkunjung ke rumahmu.

8. Bekerja Online

Cara Mengisolasi Diri di Rumah
Sumber: Cen.acs.org

Salah satu langkah antisipasi yang cukup efektif untuk mencegah penyebaran virus Covid-19 buat kamu para pekerja alah bekerja online dari rumah. Bekerja dari rumah bisa membuat kamu tidak kontak langsung dengan orang lain yang berpotensi menyebarkan virus ini. Maka buatlah program rancangan kerja secara online agar pekerjaanmu tetap berjalan walau kamu masih dalam masa karantina.

9. Isilah Waktu dengan Menyenangkan

Cara Mengisolasi Diri di Rumah

Jenuh pasti bila 14 hari hanya duduk di rumah. Tapi banyak kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk menghibur diri. Contohnya, kamu bisa streaming beberapa acara TV, main game favorit dan melakukan olah raga kecil tanpa harus pergi ke luar rumah. Dengan begitu karantina bisa sebagai kesempatan untuk me time yang menyenangkan.

10. Buatlah Kamar Khusus Hanya Untukmu

Cara Mengisolasi Diri di Rumah
Sumber: Finansialku.com

Masa karantina adalah masa pemisahan diri dari anggota keluargamu. Penting bagi kamu untuk memisahkan diri dari pasangan, anggota keluarga serumah lainnya, anak-anak, dan orang lain yang berpotensi bisa terjangkit atau menjangkiti. Untuk sementara waktu jagalah jarak dengan keluarga demi keselamatanmu dan keselamatan mereka. Buatlah kamarmu sebagai tempat eksklusifmu.

Baca Juga: Mengungkap 12 Mitos Virus Corona dan Kebenarannya!

11. Pakailah Fasilitas Video Call Pengganti Tatap Muka

Cara Mengisolasi Diri di Rumah

Bila kamu merasa rindu dengan saudara, kamu bisa menggunakan fasilitas video call untuk berbincang dengan mereka. Fasilitas ini bisa menjadi pelepas rasa sepi kala kamu butuh teman ngobrol dengan orang lain tanpa berpotensi menyebarkan virus Covid-19.

12. Jaga Kebersihan Saat Karantina

Membersihkan RUmah

Menjaga kebersihan adalah keharusan dalam masa karantina. Jika batuk atau bersin, kamu harus menutup mulut dan hidung dengan tisu, lalu membuang tisu bekas tersebut di tempat sampah.

Bahkan jika kamu tidak terkena batuk atau bersin, kamu harus sering mencuci tangan, dan menghindari menyentuh mata, hidung, dan mulut.

13. Jauhlah dari Hewan Peliharaan

Hewan Peliharaan

Walaupun belum terbukti hewan peliharaan menyebarkan virus Covid-19 namun salah satu langkah pencegahan paling aman adalah kamu tidak usah berhubungan dekat dulu dengan hewan peliharaanmu. Atau agar aman kamu juga tidak seharusnya memelihara hewan peliharaan dulu. Langkah preventif ini perlu kamu pehatikan pula demi efektifnya masa karantinamu.

14. Punya Peralatan Makan Sendiri

Peralatan Makan

Dalam masa karantina, kamu harus memperhatikan segala hal yang berpotensi menyebarkan virus Covid-19. Salah satu upaya itu adalah jangan saling menggunakan  piring, gelas minum, peralatan makan, handuk, atau tempat tidur dengan siapa pun. Jangan lupa untuk mencuci barang-barang tersebut dengan bersih setelah menggunakannya.

15. Bersihkan Selalu Benda yang Berpotensi Sering dipegang

Mencegah Virus Corona
Sumber: Sehatq.com

Permukaan meja, gagang pintu, perlengkapan kamar mandi, toilet, telepon, keyboard, tablet dan meja samping tempat tidur adalah spot yang dianggap “permukaan sentuhan tinggi”.  Maka sering-seringlah untuk membersihkan area benda tersebut dengan menyemprotkannya cairan disinfektan di atasnya.

16. Mengorganisir Sampah dengan Baik

cara mengisolasi diri di rumah
Sumber: Hallosehat.com

Dalam satu hari, limbah rumah tangga selalu menghasilkan banyak sampah, begitu juga bagi kamu yang sedang menjalani masa karantina mandiri. Maka langkah yang harus dilakukan adalah pisahkan sampah basah dan kering untuk menampung sampah sesuai jenisnya. Hal ini penting untuk mempermudah pengolahan sampah yang sudah kamu tampung.

17. Gunakan Sarung Tangan

cara mengisolasi diri di rumah
Sumber: Sehatq.com

Jika kamu memiliki sarung tangan, sebaiknya kamu mengenakannya saat membersihkan area rawan kontaminasi. Terutama saat kamu membersihkan kamar mandi, toilet, bak mandi atau tempat yang kira-kira terpapar cairan tubuh. Area macam ini sangat rentan terpapar virus, maka harus ditangani dengan ekstra, salah satunya dengan memakai sarung tangan

Itulah cara mengisolasi diri di rumah untuk mencegah virus Corona semakin menyebar. Nah selama masa karantina, kamu mengalami gejala virus Corona, segera hubungi dokter untuk mendapatkan saran tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Total
55
Shares
Share 55
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • mengisolasi diri
  • virus corona
Previous Article
Hiasan Tanpa Bekas
  • Tips Hunian

Buat yang Sewa Apartemen Tak Perlu Risau, Ini 6 Cara Memasang Hiasan Tanpa Bekas

  • March 18, 2020
  • Lita Lia
View Post
Next Article
Apartemen di Depok
  • Apartemen

Rekomendasi Apartemen di Depok Cocok Buat Kamu Mahasiswa dan Pekerja

  • March 18, 2020
  • Lita Lia
View Post
You May Also Like
Cara Menghilangkan Kutu Kucing
View Post
  • Tips
  • Tips Hunian

Cepat dan Murah, Begini Cara Menghilangkan Kutu Kucing yang Manjur

  • December 29, 2020
  • Detty Ulyana
harga gypsum
View Post
  • Tips
  • Tips Hunian

Sebelum Cek Harga Gypsum, Kenali Dulu Fungsi dan Jenisnya untuk Plafon

  • December 27, 2020
  • Detty Ulyana
cara menjadi agen properti
View Post
  • Tips

10 Langkah dan Cara Menjadi Agen Properti yang Sukses

  • November 10, 2020
  • Lita Lia
View Post
  • Tips
  • Tips Hunian

Simpel Tapi Efektif! Begini Cara Menghilangkan Karat Pada Besi

  • November 3, 2020
  • Detty Ulyana
Dapur Kotor
View Post
  • Dekorasi Ruangan
  • Desain & Dekor
  • Tips
  • Tips Hunian

Beda Dapur Kotor dan Dapur Bersih, Pentingkah Punya Keduanya?

  • July 16, 2020
  • Lita Lia
Renovasi Apartemen
View Post
  • Budget
  • Tips

Mau Renovasi Apartemen? Catat 7 Sumber Dana yang Bisa Kamu Andalkan

  • May 27, 2020
  • Lita Lia
Kreasi Parcel Lebaran
View Post
  • Tips

12 Kreasi Parcel Lebaran Unik dan Kreatif, Meriahkan Suasana Lebaran Online

  • May 21, 2020
  • Lita Lia
Tips Makan Sehat
View Post
  • Tips

Taati 7 Tips Makan Sehat Ini Saat Lebaran, agar Badan Tetap Terjaga

  • May 20, 2020
  • Lita Lia

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Sewa Apartemen Murah
Video SpaceStock
https://www.youtube.com/watch?v=m0WLoC3ceLs&t=199s
https://www.youtube.com/watch?v=woPjuJ6__dM&t=51s
Jangan Lewatkan Artikel Terbaru
  • Keren dan Stylish! Inspirasi Scandinavian Design untuk Apartemen Minimalis
  • Apartemen Bintaro Park View, Sewa Apartemen 1 Jutaan di Kawasan Strategis Jakarta Selatan
  • 10 Alasan Berkantor di Indonesia Satu, Gedung Tertinggi di CBD yang Ramah Lingkungan
  • Sebelum Deal, Ketahui Dulu Cara Hitung Pajak Jual Beli Rumah
  • Hemat Tempat, Ide 12 Desain Rak TV Minimalis untuk Apartemen Studio
ARSIP
Apartemen Populer
Kalibata City Residence
Taman Anggrek Residence
City Park Apartment
Green Pramuka
Aeropolis Residence
Sudirman Park Apartment
Puri Park View
Puri Mansion
Kebagusan City Apartment
Apartemen Taman Rasuna
Sunter Park View
Tamansari Semanggi
Puri Orchard
Casablanca Apartment
Emerald Bintaro
Season City
Menteng Square Pancoran Riverside
Apartemen Teluk Intan
Menteng Park
Area Populer
Jual Apartemen di Karawaci
Jual Apartemen di Jakarta Pusat
Jual Apartemen di Kelapa Gading
Jual Apartemen di Pluit
Jual Apartemen di Menteng
Jual Apartemen di Tangerang
Jual Apartemen di Cikarang
Jual Apartemen di Ancol
Jual Apartemen di Bintaro
Jual Apartemen di Tebet
Jual Apartemen di Ciputat
Jual Apartemen di Kebon Jeruk
Jual Apartemen di Setiabudi
Jual Apartemen di Sutera
Jual Apartemen di Bsd
Jual Apartemen di Cawang
Jual Apartemen di Kuningan
Jual Apartemen di Jakarta Barat
Jual Apartemen di Cibubur
Jual Apartemen di Bekasi
Jual Apartemen di Jakarta Utara
Jual Apartemen di Jakarta Selatan
Jual Apartemen di Cengkareng
Jual Apartemen di Kemang
Jual Apartemen di Jakarta Timur
Jual Apartemen di Daan Mogot
Jual Apartemen di Sudirman
Jual Apartemen di Sunter
Jual Apartemen di Kemayoran Jual Apartemen di Kalibata
Artikel Seputar Properti dan Keperluan Hunian

Input your search keywords and press Enter.